Über mich

Ich bin Aferdita

Hypnosetherapeutin und emotionale Begleiterin für Menschen, die spüren, dass ich die richtige Person für ihre Transformation bin. Für alle, die nicht länger funktionieren, sondern wirklich heilen wollen.

In meiner Arbeit verbinde ich traumasensible Hypnose, emotionale Prozessbegleitung und eigene Lebenserfahrung.

Ich habe am eigenen Leib erfahren, wie es ist, in einem familiären Umfeld voller Konflikte, Spannungen und schmerzhafter Erfahrungen aufzuwachsen. Diese Prägungen haben mich lange begleitet – und genau deshalb weiss ich heute, wie heilsam es ist, wenn solche Lasten sich auflösen. Hypnose war mein eigener Schlüssel zur Heilung, und mit diesem Verständnis begleite ich nun andere.

Heute unterstütze ich Erwachsene und Kinder dabei, alte Muster zu lösen, innere Stärke zu finden und Sicherheit, Liebe und Verbindung zu erleben – und weiterzugeben, auch dann, wenn sie das selbst vielleicht nie erfahren durften.

Meine Ausbildungen

Mein Weg zur Hypnose

Über eine Freundin hörte ich erstmals von Hypnose – und spürte sofort: Das ist meins.

In eigenen Sitzungen (bei OMNI-ausgebildeten Therapeut:innen) erlebte ich, wie kraftvoll und effizient Veränderung sein kann.

Ja, oft dachte ich: „War’s das schon?“ – und Wochen später war klar: Genau so einfach kann es sein. Ohne Medikamente, ohne jahrelange Gespräche.

Hypnose nutzt unser Unterbewusstsein, das alles speichert und vieles steuert – so lenken wir uns bewusst in die Richtung, die wir wollen.

Heute begleite ich Menschen jeden Alters dabei, ihre inneren Ressourcen zu aktivieren.

Alles, was es von dir braucht: Du musst es wollen. That’s it.

Warum ich mit Kindern und Teenagern arbeite

Ich war selbst ein Kind, das sich oft zu viel fühlte – sensibel, überfordert und gleichzeitig voller Tiefe. Als Teenagerin trug ich vieles davon noch immer mit mir, weil es unbearbeitet in mir lag.
Damals hätte ich mir jemanden gewünscht, der mich sieht, ohne dass ich viel erklären muss.

Heute bin ich für andere Kinder und Teenager genau diese Person.
Mit Hypnose, inneren Bildern und – je nach Alter – spielerischen Methoden schaffe ich einen Raum, in dem sie sich sicher, verstanden und gestärkt fühlen – auch wenn Worte noch fehlen.

Denn Kinder und Teenager sind keine Fälle. Sie sind feinfühlige Wesen, die gehört werden wollen – und genau das bekommen sie bei mir.

Warum HypnoBirthing

Mit HypnoBirthing unterstütze ich dich dabei, Ängste loszulassen und eine ruhige, selbstbestimmte Geburt zu erleben. In vielen Hypnosesitzungen zeigt sich sogar, dass bereits im Mutterleib Ängste oder andere Themen von der Mutter auf das Baby übergehen können – ein weiterer Grund, warum bewusste Stärkung und Vertrauen während der Schwangerschaft so wertvoll sind.

Durch gezielte Entspannung, innere Bilder und mentales Training stärkst du die Verbindung zu dir und deinem Baby – schon im Mutterleib.

Ich begleite dich 1:1 – achtsam, individuell und mit dem Wissen, dass Gedanken deine Geburtserfahrung tief beeinflussen können.